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Die 5 besten Saunaaufgüsse für den Herbst
Die 5 besten Saunaaufgüsse für den Herbst
Der Sommer war lang und er war schön... doch nun beginnt der Herbst und hierzulande starten wir jetzt so richtig die Saunasaison. Hier sind unsere 5 liebsten Herbstaufgüsse. Mehr lesen …
7 Besonderheiten der finnischen Sauna
7 Besonderheiten der finnischen Sauna
Die finnische Sauna hat sich weltweit einen Ruf für ihre Einzigartigkeit und besonderen Eigenschaften erworben.  Mehr lesen …
Sauna bei Erkältung - das solltest du wissen
Sauna bei Erkältung - das solltest du wissen
Immer wieder kommt die Frage auf, ob man mit einer Erkältung in die Sauna gehen darf. Und die Antwort ist: nein! Verständlicherweise erscheint es verlockend, sich in die Hitze der... Mehr lesen …
Wie wendet man Saunasalz an?
Wie wendet man Saunasalz an?
Saunasalz Anwendungen sind sehr beliebt und oft wird in Thermen und öffentlichen Saunaanlagen Saunasalz-Peeling angeboten. Was ist Saunasalz? Saunasalz ist eine Mischung aus verschieden körnigen Salzen mit (meist) ätherischen Ölen.... Mehr lesen …
5 gute Gründe, um in die Sauna zu gehen
5 gute Gründe, um in die Sauna zu gehen
Hier findest du 5 gute Gründe, um regelmässig in die Sauna zu gehen: 1. weil Sauna deiner Seele gut tut 2. weil Sauna deine Haut schöner macht 3. weil Sauna dein... Mehr lesen …