Saunasalz Anwendungen sind sehr beliebt und oft wird in Thermen und öffentlichen Saunaanlagen Saunasalz-Peeling angeboten.

Was ist Saunasalz?

Saunasalz ist eine Mischung aus verschieden körnigen Salzen mit (meist) ätherischen Ölen. Besonders angenehm ist Saunasalz, wenn es aus feinstem Himalaysalz hergestellt wird.

Was bringt eine Saunasalz Anwendung?

Das Abreiben mit Saunasalz wirkt ähnlich wie ein Peeling. Die obersten Hautschüppchen werden entfernt, die Haut wird porentief gereinigt, schwitzt besser nach. Das fördert die Durchblutung der Haut. Saunasalz macht die Haut unglaublich weich und zart. 

Wie wendet man Saunasalz an?

Saunasalz kann in der Sauna, Im Dampfbad oder unter der Dusche angewendet werden. Normalerweise setzt man sich in die heiße Sauna (auf ein genügend großes und dickes Tuch) und wartet, bis die Haut zu schwitzen beginnt. Ist die Haut ausreichend angefeuchtet, trägt man mit leichten Massagebewegungen das Salz auf die Haut auf. Je nach Dicke der Salzkörner, kann es bröseln, also bitte unbedingt ein dickes Tuch unterlegen. Außerdem ist die Dicke der Salzkörner entscheidend, was das rückstandslose Auflösen der Salzkörner betrifft. Je feiner und cremiger das Saunasalz, desto weniger krümelt es und desto besser wird es durch die Hitze der Luft und der Haut rückstandslos aufgelöst. Die Anwendung von Saunasalz darf nicht im Gesicht und nicht in der Nähe der Schleimhäute angewendet werden. Nach dem Saunagang kann man die Reste (bei feinem Salz bleiben kaum welche übrig) abduschen.

Kann Saunasalz unter der Dusche angewendet werden?

Unter der Dusche wird ebenfalls zuerst die Haut nass gemacht und gesäubert. Dann trägt man, wie bei einem Peeling, das Saunasalz leicht massierend auf und duscht die Reste ab.

Hinterlässt Saunasalz Flecken?

Da in den meisten Salzen ätherische Öle als wichtige Bestandteile beigesetzt sind, kann es vorkommen, dass das Öl Flecken auf dem Holz hinterlässt. Wichtig ist es daher, ein ausreichend großes Tuch unter den Körper (einschließlich der Füße) zu legen. Das Saunahandtuch sollte dick, fest und dicht sein. Sicherheitshalber legt man zuerst ein Frotteetuch auf die Bank und darauf noch ein etwas dünneres Baumwollhandtuch im Stil eines Hamamtuches.

Die Anwendung von Saunasalz und Saunahonig ist in vielen öffentlichen Saunen nur in Anwesenheit des Saunameisters gestattet. Bitte entsprechende Hinweise beachten!

Wie oft wendet man Saunasalz an?

Idealerweise nützt man den letzten Gang beim Saunieren für die Anwendung von Saunasalz. Eine Anwendung wird maximal 1 x wöchentlich empfohlen.

Wie pflegt man die Haut nach dem Saunasalz-Peeling?

Wenig dem Saunasalz ätherische Öle enthalten sind, ist ein zusätzliches Eincremen nach dem abduschen nicht nötig. Die Öle pflegen die Haut und führen ihr Feuchtigkeit zu. Außerdem duftet die Haut dann ganz besonders gut.

Was muss man bei Saunasalz beachten?

Saunasalz gehört nur auf gesunde Hat. Wunden, Schleimhäute, Gesicht und Genitalien dürfen nicht mit Saunasalz in Berührung kommen, bzw. nicht eingerieben werden, da ein sehr unangenehmes Brennen entstehen kann.

Kann man Saunasalz in der eigenen Sauna anwenden?

In der eigenen Sauna hat man meist noch viel mehr Möglichkeiten für ein ausführliches Körperpflegeprogramm. Saunasalz und Saunahonig gehören da gerne dazu. Bitte beachte jedoch, dass ein genügend großes Badetuch untergelegt werden muss, am besten auch den Fußboden mit einem Hamamtuch oder ähnlichem schützen. In der eigenen sauna bietet sich ein besonders feines und cremiges Saunasalz an, weil es nicht so bröselt. Zum Beispiel das finnisches Saunasalz von Osmia, welches aus feinstem Himalayasalz und duftenden Ölen besteht.

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